top of page

Vadba z vdihavanjem čistega kisika

Moderen način življenja ima veliko negativnih učinkov na vse ravni zdravje. Stres vpliva na spanje in mentalne sposobnosti, telo ni imuno na spremembe, ki se odražajo na koži, mišični napetosti in gibljivosti sklepov. Vzrok vseh teh sprememb je en: pomanjkanje kisika v celicah. Te zato ne morejo ustvariti dovolj energije oziroma opravljati svojih funkcij.

Vdihavanje čistega kisika med telesno vadbo na kolesu omogoči kisiku, da se raztopi v krvni plazmi (ne le, da ga rdeče krvne celice transportirajo). Zato kisik prodre globlje v tkiva, mišice in živčna vlakna. Ko je telo tako nasičeno s kisikom, celice obnovijo svoje delovanje in zato delujejo bolje. 

Na voljo tudi samo vdihavanje čistega kisika za ljudi, ki jim zdravstveno stanje ne dovoljuje/omogoča tudi sočasne aerobne vadbe.

Posledica vadbe z vdihavanjem čistega kisika je:

  • več kisika v celicah in tkivih

  • izboljšana presnova (do 30 odstotkov)

  • boljši spomin

  • izboljšano delovanje možganov

  • hitrejša regeneracija po stresu

  • boljši imunski odziv

  • učinek anti-age

  • boljša telesna zmogljivost

  • hitrejša regeneracija po športnih naporih

shutterstock_1829153936.jpg
shutterstock_1829153927.jpg

Za koga je primerna vadba z vdihavanjem čistega kisika?

  • za ljudi srednjih let

  • za starejše

  • za poslovneže

  • za ljudi, ki imajo slabo telesno kondicijo

  • za utrujene po velikih telesnih ali duševnih naporih

  • za športnike (rekreativne in profesionalne)

  • za okrevajoče po bolezni ali poškodbi

bottom of page